Oferta de Classes

Veure Horaris

 

GIMNÀSTICA DOLÇA

Classes dirigides de gimnàs suau on s’utilitzen tècniques de Ioga, Tai Txi i Qi Gong, amb l’acompanyament de la meditació i una bona respiració.

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA

Classes dirigides on realitzem la tècnica hipopressiva (exercicis posturals i respiratoris), tot millorant la conciència postural.

Més informació

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA AMB NADONS

Classes dirigides on realitzem la tècnica hipopressiva (exercicis posturals i respiratoris), tot millorant la conciència postural en el postpart i sense separar-vos del vostre nadó.