Berta Ramos
Sóc la Berta Ramos, fisioterapeuta i readaptadora esportiva
“Entenc la salut com un procés actiu en què el moviment, la pedagogia i la responsabilitat personal es converteixen en les eines per recuperar, mantenir i potenciar el benestar. “
Combino la pràctica clínica amb la docència i la investigació universitària, una doble vessant que em permet aplicar a la consulta l’evidència científica més actualitzada. M’apassiona comprendre el funcionament del cos humà i dissenyar estratègies precises per ajudar les persones a recuperar la seva màxima qualitat de vida.
Entenc el moviment i la pedagogia com els dos pilars clau de la salut integral; per això, no només tracto el cos, sinó que t’explico què et passa i com pots ser part activa de la teva recuperació. En moments d’incertesa o vulnerabilitat física, comptar amb un guiatge professional qualificat és essencial.
Les meves àrees d’actuació a JMCharles. Dins de l’ecosistema de salut de l’espai, centro la meva tasca en quatre àrees de especialització:
- Fisioteràpia Avançada i General. Especialitzada en el tractament de disfuncions de l’aparell múscul-esquelètic. Abordo el dolor i la disfunció combinant de forma sinèrgica les tècniques de teràpia manual avançada amb programes d’exercici terapèutic dirigit, assegurant una recuperació a llarg termini.
- Readaptació i Fisioteràpia Esportiva. Acompanyo esportistes —tant amateurs com de competició— i persones actives a optimitzar el seu rendiment, millorar sensacions i recuperar-se de lesions que limiten la seva pràctica habitual. Decisions basades en dades: Dissenyo i personalitzo cada procés prenent mètriques i dades objectives de cada pacient. Això em permet avaluar l’evolució real i prendre decisions segures i validades abans del retorn a l’activitat (return to play).
- Fisioteràpia Geriàtrica i Envelliment Actiu. Abordo els problemes i patologies recurrents de l’etapa de la vellesa des d’una perspectiva positiva i empoderadora. L’objectiu és preservar l’autonomia, alleujar el dolor crònic i ajudar les persones grans a mantenir la connexió amb el seu cos i una òptima qualitat de vida.
- Grups d’Exercici Terapèutic i Salut. Sessions grupals en formats reduïts i exclusius, dissenyades específicament per a persones que volen començar a moure’s però necessiten supervisió professional per fer-ho de forma segura. Mitjançant un treball progressiu de força, coordinació, equilibri i agilitat, activem el cos per protegir l’estructura òssia i muscular, aconseguint que el dia a dia es visqui de la manera més lleugera i vital possible
La meva missió a JMCharles és oferir-te un espai de màxima seguretat i expertesa, on cada procés d’incomoditat, lesió o patologia sigui acompanyat amb la màxima delicadesa, rigor i professionalitat.
