Ruth de Diego

Sóc la Ruth Diego, terapeuta Gestalt i orientadora sistèmica

“L’autoconeixement és un camí de retorn cap a tu mateix. Un procés que et convida a comprendre qui ets, a acollir la teva història i a reconnectar amb els recursos que ja habiten en tu.”

Crec profundament que un bon acompanyament terapèutic neix de la integració entre la formació i l’experiència de vida. El terapeuta no acompanya només des del que ha estudiat, sinó també des d’allò que ha viscut, integrat i transformat. Per això ofereixo un acompanyament proper, honest i respectuós, confiant en la capacitat de cada persona per trobar el seu propi camí.

Després d’anys de recerca personal i professional, exercint com a treballadora social i estudiant antropologia per aprofundir en la comprensió de la diversitat humana, vaig descobrir que el meu lloc era l’acompanyament terapèutic. El meu propi procés de creixement personal em va portar a abraçar la teràpia sistèmica i la teràpia Gestalt, una manera d’entendre la persona des de la seva globalitat, les seves relacions i el seu potencial de transformació.

Entenc la teràpia com un espai segur de pausa i mirada interna. Estic especialitzada en l’acompanyament de persones que travessen cruïlles vitals, moments de crisi o etapes de transformació profunda i que necessiten una mirada externa, clara i respectuosa.

Mitjançant la presència, el vincle terapèutic i la integració de la meva experiència professional i personal, t’acompanyo a transitar allò que avui es presenta com un bloqueig o una tensió. Facilito que puguis escoltar el teu sentir, prendre consciència de les teves necessitats i reconnectar amb la teva essència i amb la fortalesa interna necessària per avançar i créixer.

Serveis i eines d’acompanyament

Teràpia individual (Gestalt): acompanyament en processos de desenvolupament personal, gestió de crisis, bloquejos emocionals i presa de consciència.
Constel·lacions familiars i sistèmiques: comprensió i transformació de dinàmiques relacionals i patrons familiars.
Coaching emocional amb metodologia WingWave: tècnica d’intervenció orientada a la regulació emocional, el desbloqueig de l’estrès i de les creences limitants, afavorint l’accés als recursos personals, la creativitat i l’assoliment d’objectius.